Ingrediente:
- 500 ml lapte de cocos;
- 55 gr seminte chia
- 2 lingurita vanilie pudra
- 5 linguri sirop de artar;
- 40 gr migdale tocate;
- 50 gr afine (congelate sau proaspete).
08.04.2020
Un mic dejun hranitor si delicios - budinca de chia si lapte de cocos
Graba de dimineata nu este un motiv ca sa sari peste micul dejun, mai ales ca este cea mai importanta masa a zilei. Acesta iti ofera doza de energie necesara inca din prima parte a zilei si te ajuta sa ramai concentrat si eficient. Incearca aceasta reteta delicioasa pentru o zi extraordinara si productiva.
