19.05.2020

Biscuiti din banane si fulgi de ovaz - o gustare perfecta pentru o zi de munca

Atunci cand esti pe graba si nu reusesti sa iei pranzul, nu uita sa iei cu tine o gustare sanatoasa si delicioasa. De exemplu, acesti biscuiti foarte buni, pe care ii poti consuma oricand ai pofta. Mai jos gasesti ingredinetele necesare si modul de preparare.

Biscuiti din banane si fulgi de ovaz - o gustare perfecta pentru o zi de munca
Ingrediente:
- 90 g fulgi de ovaz;
- 2 banane mari, coapte bine.

Mod de preparare:
De obicei, aceasta reteta implica doua ingrediente sanatoase si foarte satioase: banane si fulgi de ovaz. Apoi, in functie de ce alte pofte ai, poti sa adaugi: fulgi de ciocolata, nuci, fulgi de migdale, scortisoara sau orice iti place mai mult. Zdrobeste bananele cu o furculita si amesteca-le cu fulgii de ovaz, pana se omogenizeaza. Pune biscutii pe o foaie de copt si arunca peste ei fulgi de ciocolata si putina scortisoara. Lasa-i sa stea in cuptor 15 minute la 175 grade.
Asta e tot, bucura-te de ei orcand poftesti!

Citeste si : Smoothie cremos cu afine si banane
Sursa foto: Google.com