„Mananc orice vreau, dar fac mult sport. Cel mai mare viciu al meu sunt chipsurile”, a declarat el intr-un interviu pentru presa straina. Pe langa aceasta gustare, James adora carne de vita si o consuma foarte des la pranz sau cina. Actorul mananca orice isi doreste, insa nu exagereaza niciodata cu dulciurile si tine cont de portii.
Cand Jamie Dornan s-a pregatit pentru rolul sau in filmul „Fifty Shades of Grey” , el a trebuit sa-si intareasca muschii. De aceea, si-a crescut aportul de calorii si a inceput sa manance mai multe proteine si mai putini carbohidrati. Actorul consuma multa carne si legume la 30-60 de minute dupa antrenament, in fiecare zi. Ii place sa bea o cafea dimineata, ceai dupa-amiaza si sushi.
Iata cum arata meniul lui Dornan pentru o zi:
Micul dejun - cafea, fulgi de ovaz, oua, shake de proteine;
Pranz - sushi, suc din legume;
Gustare dupa antrenament - friptura, salata, ceai;
Cina - friptura, cartofi, un fel de desert cum ar fi cheesecake.
Jamie Dornan a fost votat si ales de cititoarele si editorii revistei Glamour drept cel mai sexy barbat din lume. Starul din "Fifty shades of Grey" care si-a inceput cariera ca model impresioneaza prin look si atitudine. In plus, are si o sotie si o fetita pe masura!
Sursa foto: Google.com