Suc de mere si lamaie - o bautura ideala pentru detoxifierea organismului

Poti incerca sucul de mere si lamaie. Pentru a prepara acest suc, ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- mere organice;

- 2 lamai;

- 200 ml de apa plata;

- 4 lingurite cu ceai verde.

Mod de preparare:

Pune apa la incalzit, iar cand aceasta da in clocot, toarn-o peste frunzele de ceai verde. Acopera vasul si lasa-l la infuzat timp de 4 minute, dupa care strecoara si lasa-l la racit. Da merele prin storcatorul de fructe si legume, pana cand obtii un litru de suc. Incorporeaza apoi in sucul de mere sucul celor 2 lamai si infuzia rece de ceai verde. Imparte cantitatea finala in 3 portii, pe care le vei consuma initial pe stomacul gol, apoi intre mesele principale ale zilei. Acest suc se consuma zilnic timp de o saptamana.

Citeste si : O bautura pentru intarirea imunitatii. Suc de mere, grepfruit si ghimbir

Sursa foto: Google.com