05.07.2021

Mic dejun de vara! Afla cum arata masa matinala plina de vitamine, usor de gatit si foarte gustoasa: „Am folosit ingrediente sanatoase, in loc de zahar, folosim mierea” - VIDEO

Zilele de vara sunt pline de lumina si caldura chiar de draga dimineata, iar pentru a te incarca cu energie si prospetime inca de la primele ore, nu uita de MICUL DEJUN. Cum arata o masa matinala plina de vitamine, usor de gatit si foarte gustoasa, afla din reportajul marca O Seara Perfecta. 

Chiar daca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei, diminetile fierbinti de vara taie toate poftele. Daca crezi ca pregatirea micului dejun iti ia prea mult timp, ti-am pregatit cateva retete delicios de simple si rapide.

Gheorghe CRETU, manager restaurant: „Noi ne-am propus sa ii servim cu foccacia... sanatoasa. Un mic dejun...total vegan."

Citeste si :  Extensiile de par – secretul unui par lung si cu mult volum! Vezi cum se pun acestea si ce ingrijiri necesita: „Extensiile se ingrijesc foarte simplu” - VIDEO

Nu am uitat nici de gurmanzii convinsi.

Gheorghe CRETU, manager restaurant: “Deci este o reteta si cu somon.”

Iar pentru cei care nu-si imagineaza o dimineata fara ceva dulce, micul dejun le permite si aceasta placere, fara a adauga kilograme in plus.

Gheorghe CRETU, manager restaurant: „Deci pentru iubitorii de dulce avem panckake-uri. Am folosit ingrediente sanatoase, in loc de zahar, folosim mierea.”

Asadar, pentru un organism sanatos ai grija ca diminetile tale sa inceapa intotdeauna cu micul dejun.

Pentru a vedea reteta micului dejun, priveste reportajul de mai sus in intregime. 

Citeste si :  Palaria purtata de Harrison Ford in rolul Indiana Jones a fost vanduta la 300.000 de dolari la o licitatie

Sursa foto: Pexels