Iti plac ceaiurile in serile racoroase? Iata aromele pe care trebuie neaparat sa le incerci

Fie ca alegi sa bei ceai din placere sau din necesitate, merita ca bautura din ceasca ta sa fie o imbinare armonioasa de arome. Tocmai de aceea, iti recomandam cateva retete potrivite indiferent de sezon.

1. Ceaiul de ghimbir, aliatul sanatatii tale

Intareste sistemul imunitar, stimuleaza digestia si amelioreaza starile de oboseala. Daca te simti lipsit de energie, atunci primul pe lista ta trebuie sa fie ceaiul de ghimbir. Dupa o ceasca de energie, lumea din jurul tau va deveni mai lipsita de tensiuni, iar tie iti va fi mai usor sa-i faci fata. Pentru preparare ai nevoie de o radacina de ghimbir spalata, taiata felii si data prin razatoare. Fierbe apa, apoi toarn-o intr-o cana si adauga bucatelele de ghimbir. Acopera cana cu un capac si lasa ceaiul la infuzat pentru 10-15 minute. Strecoara bautura si savureaz-o din plin. Gustul ceaiului va fi usor picant, dar daca iti plac felurile de mancare picante, atunci e o alegere buna.

2. Ceai mix de mere si pere

Acestea sunt fructe usor de gasit pe tot parcursul anului, iar savoarea lor este incontestabila. Tot ce trebuie sa faci este sa speli si sa cureti bine fructele si sa le tai bucatele. Pentru o ceasca este suficient un singur fruct din fiecare. Acest tip de ceai se prepara la fel ca cel de ghimbir. Pui apa la fiert, apoi o torni in cana. Adaugi bucatelele de fructe si lasi ceaiul la infuzat 10-15 minute. La final poti strecura bautura. Nu uita de bucatelele de fructe ramase pe care merita sa le consumi. Pentru a obtine un ceai cat mai aromat, adauga miere de albine, sau condimenteaza-l cu scortisoara.

3. Ceai de slavie

Acesta este benefic pentru afectiunile aparatului respirator, pentru ameliorarea insuficientei biliare, dar este si un ajutor de nadejde pentru sistemul digestiv. Cat despre gripe si raceli, e important sa stii ca acest ceai te va scoate din incurcatura. In 250 ml de apa fiarta adauga doua linguri de salvie uscata si maruntita. Lasa sa dea in clocot pentru 2-3 minute, apoi asteapta 30 de minute. Strecoara ceaiul sau filtreaza-l. Merita sa-l indulcesti si cu putina miere de albine.

In zilele ploiase sau serile racoroase savureaza oricare dintre aceste bauturi aromate si benefice.

Citeste si : Vorbeste toata lumea despre aceasta bautura, insa putini au gustat-o. Iata ce este ceaiului Matcha

Sursa foto: Google.com