Aceasta planta este benefica si datorita continutului de minerale, substante active, magneziu, fier, calciu, potasiu, fosfor. Iar cantitatea de vitamina C este de zece ori mai mare decat cea continuta de citrice.
Cum se prepara corect ceaiul de catina:
Pentru prepararea infuziei cumpara fructe uscate de la magazin sau usca chiar tu fructele in cuptor, pana cand acestea se stafidesc si isi modifica putin culoarea. Ca si in cazul oricarei alte infuzii, peste fructele uscate adauga apa clocotita. Dupa cateva minute serveste ceaiul cu miere sau putin zahar.
Ceaiul de catina este excelent pentru intarirea sistemului imunitar. O cana de ceai bauta zilnic la inceputul sezonului rece te va apara de raceli si gripe. Poti folosi ceaiul de catina si pentru detoxifiere, pentru energizare si imbunatatirea starii de spirit.
Sursa foto: Google.com