30.09.2020

Ce bea dimineata, cum pregateste pranzul si la ce ora ia ultima masa. Cum arata meniul pentru o zi din viata Anastasiei Iacub - Miss Moldova 2015

Frumoasa basarabeanca, Anastasia Iacub, isi bucura regulat urmaritorii de pe Instagram cu fotografii, dar si cu retete interesante. A inceput un mod de viata sanatos, iar asta o face fericita si implinita. De aceea, modelul le-a aratat fanilor cum se alimenteaza intr-o zi obisnuita din viata ei.

Ce bea dimineata, cum pregateste pranzul si la ce ora ia ultima masa. Cum arata meniul pentru o zi din viata Anastasiei Iacub - Miss Moldova 2015

Are un corp de invidiat si trasaturi frumoase, de aceea este urmarita si apreciata de multi oameni. Anastasia este activa pe retelele de socializare si incanta internautii cu poze frumoase, dar si retete delicioase. Ii place sa-si inceapa ziua cu un smoothie delicios si plin de vitamine. Cum ar fi un cocktai din migdale, cocos, banane si curmale. Aceasta bautura o face sa fie mai energica si plina de viata pe tot parcursul zilei.  

Se pricepe de minune la gatit si ii place sa-si petreaca timpul liber la bucatarie. La pranz, Anasasia a pregatit supa-crema de linte.„Spala 500 g de linte sub un jet de apa rece si las-o in apa pentru hidratare timp de 2 ore. In acest timp pregateste legumele, apoi fierbe totul asezonat cu condimente", scrie Anastasia. Le-a aratat internautilor fiecare pas si le-a sugerat sa incerce aceasta mancare. Este sanatoasa, delicioasa si plina de nutrienti importanti pentru corpul nostru. 

Ultima ei masa este la ora 20:00 si de cele mai multe ori Anastasia mananca salata cu legume, orez si diferite condimente. Are grija de silueta ei, de aceea nu manaca la ore tarzii. 

Arata foarte bine, nu-i asa?

Citeste si :  Ce a motivat-o pe modelul Anastasia Iacub sa renunte la dulciuri si sa se alimenteze corect. „In trecut, mancarea fara carne nu era mancare”

Surse foto: Google.com; Instagram.com