Multi medici sustin ca este chiar indicat ca atunci cand exista o inflamatie in gat, sa consumam ceva rece. Nu este deci necesar abtinerea de la aceasta placere, deoarece frigul este o anestezie naturala. Prin urmare, inghetata poate ameliora durerea, provocand amorteala usoara si reducand sensibilitatea membranei mucoase.
Chiar si copiilor le este indicat sa manance inghetata. Pentru inceput se ia o lingurita mica cu inghetata, se tine 30-40 de secunde in gura, dupa care se inghite. A doua zi, tot in acelasi fel, se ia cate o lingurita de 3 ori pe zi, iar in a treia zi cate 2 lingurite de 3 ori pe zi si tot asa in continuare mareste portiile. Se vor reduce astfel racelile si durerile de gat.