10.07.2020

Despre detoxifiere, mituri in care nu trebuie sa mai crezi

Curele de detoxifiere sunt la moda, ofera promisiuni care mai de care mai importante, cu rezultate rapide asupra trupului, dar este important de mentionat ca acestea pot reprezenta adesea un adevarat pericol pentru sanatate.

Despre detoxifiere, mituri in care nu trebuie sa mai crezi

Curele de detoxifiere sunt la moda, ofera promisiuni care mai de care mai importante, cu rezultate rapide asupra trupului, dar este important de mentionat ca acestea pot reprezenta adesea un adevarat pericol pentru sanatate.

Este un mit faptul ca detoxifierea este o modalitate eficienta de slabire. Cu siguranta vei scapa de cateva kilograme, dar acest lucru iti va dezechilibra si organismul in acelasi timp si apoi nu iti va fi deloc usor sa iti pastrezi greutatea.

Tot un mit este si faptul ca ofera un restart organismului. Faptul ca apelezi la sucuri cu apa si lamaie nu inseamna ca vei avea un organism sanatos. Trebuie sa-i oferi organismului nutrientii de care are nevoie printr-o alimentatie echilibrata si in acest fel nu vei avea nevoie de nicio licoare magica.

Laxativele nu sunt o modalitate prin care iti cureti organismul. Acestea se folosesc pentru tratarea constipatiei, asa ca trebuie sa tragem un semnal de alarma si sa spunem ca daca apelezi la ele pentru a scadea in greutate este considerat ca suferi de bulimie si ai nevoie de ajutor specializat.

 

Citeste si :  Top 3 retete de smoothie pentru vara anului 2020

Sursa foto: Google.com