01.09.2020

De astazi, studentii revin la ore. Iata care sunt ingredientele ieftine pe care orice student ar trebui sa le aiba in bucatarie

Pentru un student, mancarea trebuie sa fie de doua feluri: buna si ieftina. Poate suna ca o provocare, mai ales cand esti departe de casa, iar banii sunt putini. Dar cu cateva carti de bucate si o lista de cumparaturi bine pusa la punct, totul e posibil. Iata care sunt cele cinci ingrediente ieftine care pot face gatitul in camin o adevarata placere.

De astazi, studentii revin la ore. Iata care sunt ingredientele ieftine pe care orice student ar trebui sa le aiba in bucatarie

Chiar daca au trecut si doua-trei zile de cand ai cumparat painea, inca o poti folosi. De exemplu ai putea face Panzanella (salata cu rosii, ceapa si bucati de paine), French toast (paine cu ou) sau budinca de paine sunt doar cateva dintre variantele pe care ti le recomandam.

Pastele nu ar trebui sa lipseasca din dulapul unui student. Sunt ieftine, au termen de valabilitate mare si se gatesc foarte usor. Cat despre retete, sunt nelimitate: de la cele mai simple - cu sos de rosii, cu ton si porumb - pana la clasicele carbonara sau bolognese.

Oul ar putea concura lejer la categoria „cel mai versatil ingredient dintr-o bucatarie”. Pentru ca poate fi preparat intr-o multime de feluri: fiert, prajit sau batut intr-o omleta. Sa nu mai spunem de salata de oua sau de o frittata delicioasa, care pot trece oricand ca un pranz sau o cina lejera.

Probabil nu multi studenti au avut de-a face pana acum cu lintea. Ce trebuie sa stii este ca ea poate sta la baza unor tocane si supe delicioase, poate fi folosita intr-un burger vegetal, sau intr-o salata. In plus, este ieftina si poate fi pastrata in dulap pe termen lung.

Cand vine vorba de taieteii instant, nu trebuie sa ne limitam la condimentele cu care vin in ambalaj. Poti pregati o supa delicioasa doar prin a-i adauga cateva ingrediente simple: fie felii subtiri de carne, fie ceapa verde sau, de ce nu, un ou fiert.

Spor la gatit!

 

Sursa foto: Google.com