04.08.2020

Cum sa pregatesti acasa delicioasele stafide. Iti recomandam 3 variante

Stafidele se pot incadra in categoria gustarilor sanatoase, care iti ofera un plus de energie. Atat timp cat sunt consumate cu moderatie si regulat, aceste fructe uscate sunt o sursa excelenta de vitamine si de antioxidanti, aducand beneficii pentru organism. Daca iti place sa le consumi, incearca sa le pregatesti acasa - vor fi delicioase.

Cum sa pregatesti acasa delicioasele stafide. Iti recomandam 3 variante

Ai nevoie de unul sau mai multi ciorchini de struguri, optand pentru ce fel de soiuri doresti.  

Varianta unu  

Separa boabele de strugure. Spala-le in apa rece. Asaza-le pe un suport pe care il ai la indemana, cum ar fi, de exemplu, o tava. Pune tava cu struguri afara, intr-un loc unde bate lumina soarelui. Daca este nevoie, o poti acoperi cu o folie alimentara, in cazul in care nu-ti doresti sa se puna praful sau murdaria deasupra.  Intr-un interval de trei zile, boabele de strugure se vor stafidi.  

Varianta doi  

Inlatura boabele de strugure de cotor. Asaza-le pe tava unui aparat special conceput pentru a usca fructele. Cauta deshidratatoare electric online sau la magazinele specializate. Citeste instructiunile aparatului pentru a afla temperatura si timpul de pregatire potrivite.  

Varianta trei  

Pune apa la fiert intr-o oala.  Intre timp, spala ciorchinele de struguri in apa rece. Dupa ce apa incepe sa clocoteasca, adauga ciorchinele si lasa-l intre 30 de secunde si un minut pana cand coaja boabelor se va crapa usor. Cu ajutorul unui cleste, scoate ciorchinele din apa fierbinte si pune-le imediat intr-un bol cu apa si gheata. Dupa ce s-au racit, inlatura boabele de strugure de cotor. Pune boabele intr-o tava, la cuptorul de la aragaz. Nu este nevoie de preincalzire. Alege o temperatura mica, spre exemplu, intre 70 - 75 de grade. Lasa-le sa se usuce intre 12 si 18 ore. Adica dupa 12 ore pastreaza boabele in cuptor, chiar si dupa ce l-ai oprit.  

Pofta buna!

 

Citeste si :  Inghetata de banane pregatita acasa

Sursa foto: Google.com